المهارات الحياتيّة هي مجموعة من المهارات الأساسيّة التي تُكتسب لمساعدة الشخص على أداء عمل ما بفاعليّة. ويمكن استخدام هذه المهارات في سياق حياتنا اليوميّة لمساعدتنا على التكيّف، والنمو، وتكوين العلاقات، والتعامل مع مواقف متعدّدة.